Cas pratiques de prise en charge diététique de sportifs


Alimentation d'un joueur de Water-polo

Cas Pratique : Besoins nutritionnels d'un joueur de water-polo professionnel

par David GUYONNET | 2016-12-05

Enzo K., 23 ans. Joueur de Water-Polo en pro A (P.A.N) mais également au sein de l'équipe de France, au poste de défenseur. Il s'entraîne entre 3 et 6 heures par jour; 24 heures par semaine. A cela s'ajoute un match le samedi.

Cas pratique de sportif

Alimentation d'une Gymnaste rythmique

Cas Pratique : Besoins nutritionnels d'une gymnaste rythmique internationale

par David GUYONNET | 2016-11-26

Kséniya M, 21 ans. Gymnaste rythmique. Elle s'entraîne entre 30 et 40 heures par semaine et en période de grandes compétitions, elle ne compte plus les heures et reste dans sa salle d'entraînement autant qu’il le faut pour pouvoir perfectionner ses enchaînements.

Cas pratique de sportif

Alimentation et prise en masse

Cas Pratique : Besoins nutritionnels pour une prise en masse maigre

par David GUYONNET | 2016-11-17

Matthieu P., 30 ans. Footballeur "amateur". Il réalise 2 à 3 séances de musculation par semaine d'une durée d'environ 1 heure et s’entraîne dans son club de foot et en foot salle entre 10 à 12 heures par semaines. Le reste de son temps, il joue beaucoup aux jeux vidéos avec ses amis.

Cas pratique de sportif

Besoins nutritionnels d'une future marathonienne

Cas Pratique : Besoins nutritionnels d’une future marathonienne du LMA section loisirs

par David GUYONNET | 2016-04-11

Romy Z., 22 ans. Elle s’entraîne actuellement pour le marathon de Royan, qui sera son deuxième marathon. Son objectif courir en moins de 3h45. Elle réalise 3 séances d’entraînements d’environ 2 heures par semaine et 1 séance d’une heure de renforcement musculaire.

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