Actualités en nutrition et diététique sportive


Activité physique et microbiome

Est-ce que l'exercice et la forme physique aident à façonner notre microbiome intestinal?

par IJ of Sport Nutrition and Exercise Metabolism​ | 2018-07-17

Des études récentes démontrent une relation entre la composition relative du microbiote intestinal humain et la capacité cardiorespiratoire chez les jeunes adultes en bonne santé. Cela pourraient mener à la «prescription d'exercice personnalisée» conçue pour améliorer l'intestin et la santé dans sa globalité.

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Activité physique, alimentation, des alliés pour diminuer la dépression

Une parade hygiéno-diététique contre la dépression

par JIM | 2018-03-21

Dans le cadre de l’African American Health (AAH)[1], une étude longitudinale sur la santé d’une population d’origine afro-américaine vivant à Saint-Louis (Missouri, aux États-Unis), des chercheurs ont évalué l’incidence des facteurs nutritionnels (plus précisément la consommation de fruits et légumes) et celle de l’activité physique sur l’expression clinique d’une symptomatologie dépressive.

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Le sport santé bien-être... pour tous

par David GUYONNET | 2018-02-14

Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive.

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Ménopause et prise de poids

Évaluation du régime alimentaire et de la prise de poids chez les femmes ménopausées

par British Journal of Nutrition | 2017-11-26

Beaucoup de femmes prennent du poids pendant la ménopause, ce qui peut augmenter le risque d'obésité et de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires. Identifier un ou plusieurs modèles de régime qui peuvent empêcher le gain de poids pourrait réduire le fardeau de l'obésité et des maladies connexes chez les femmes de ce groupe d'âge.

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Pourquoi les adolescents utilisent-ils des compléments alimentaires

Pourquoi les adolescents utilisent-ils des compléments alimentaires et où obtiennent-ils leurs conseils

par David GUYONNET | 2017-11-22

Nombreux sont les adolescents qui utilisent des compléments alimentaires dans le but d'améliorer leurs performances sportives ou leurs immunités,...

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