Actualités en nutrition et diététique sportive


Activité physique, alimentation, des alliés pour diminuer la dépression

Une parade hygiéno-diététique contre la dépression

par JIM | 2018-03-21

Dans le cadre de l’African American Health (AAH)[1], une étude longitudinale sur la santé d’une population d’origine afro-américaine vivant à Saint-Louis (Missouri, aux États-Unis), des chercheurs ont évalué l’incidence des facteurs nutritionnels (plus précisément la consommation de fruits et légumes) et celle de l’activité physique sur l’expression clinique d’une symptomatologie dépressive.

Actualités

Le sport santé bien-être... pour tous

par David GUYONNET | 2018-02-14

Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive.

Actualités

Ménopause et prise de poids

Évaluation du régime alimentaire et de la prise de poids chez les femmes ménopausées

par British Journal of Nutrition | 2017-11-26

Beaucoup de femmes prennent du poids pendant la ménopause, ce qui peut augmenter le risque d'obésité et de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires. Identifier un ou plusieurs modèles de régime qui peuvent empêcher le gain de poids pourrait réduire le fardeau de l'obésité et des maladies connexes chez les femmes de ce groupe d'âge.

Actualités

Pourquoi les adolescents utilisent-ils des compléments alimentaires

Pourquoi les adolescents utilisent-ils des compléments alimentaires et où obtiennent-ils leurs conseils

par David GUYONNET | 2017-11-22

Nombreux sont les adolescents qui utilisent des compléments alimentaires dans le but d'améliorer leurs performances sportives ou leurs immunités,...

Actualités

Maintenir notre santé neuronale à l'aide de l'activité physique

Maintenir notre santé neuronale à l'aide de l'activité physique

par David GUYONNET | 2017-11-21

La pratique d’un sport et l’exercice physique au quotidien sont des éléments indispensables de notre bien-être. Bénéfique contre la démence et les troubles cognitifs,...

Actualités